Günlük hayatınızdaki bazı alışkanlıklarınız fark etmeden kilo almanıza sebep olabilir. İşte o kötü alışkanlıklar…
Sık Sık Yemek Yemek Metabolizmayı Hızlandırır mı? Evet hızlandırır…Ama sık sık yemek yedğimiz zaman kan şekeri ve insülin değerlerimizde sürekli yüksek kalacaktır. Kan insülin değerlerinin normal düzeylere inmesi mümkün olmamaktadır.Böylelikle hızlı metabolizma ve yüksek kan insülin değerleri yağların yakılmasını değil de yağların depoya gönderilmesini sağlar.

SİZİ ARAYALIM

SİZİ ARAYALIM